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一、開-拉開窗戶。

二、拉-拉起上部立桿至固定高度。

三、抽-抽出臂桿往外翻出。

四、開-打開緩降機保護箱，取出緩降機。

五、掛-掛上緩降機，並鎖緊掛環旋鈕。

六、拋-將緩降機輸盤往下拋，放出繩索。

七、套-將環帶套至兩手腋下，收緊扣環至胸前。

八、跨-跨出至陽臺或窗臺外，面向牆面往下垂降。

九、推-雙手將身體往外推避免與牆面接觸。

十、脫-降到地面後立刻拖吊環帶，以便另一邊環帶供其他人逃生。